30 janvier 2011
7
30
/01
/janvier
/2011
20:12
Tous les toubibs vous le diront : faire de la marche est le meilleur moyen d' entretenir votre corps !
C' est excellent pour la santé ! Il faut reconnaître cependant que marcher longtemps sans but précis peut être pénible ; c' est pourquoi je vous transmets ci-dessous , afin de vous encourager , un objectif à suivre sans hésitation.
Je l' ai suivi pendant 15 km,
Et je ne suis même pas fatigué....
transmis par Marie-Laure